하잇

편식이 위험한 이유.. 여러분 중에 나이 30이 넘어서도 약간 초딩입맛이라고들 하나요? 그런 분들 계신가요? 햄 소시지 없으면 밥도 잘 안먹고 야채 채소 나물 등은 거들떠도 혹시 안보시는분들 계신가요? 그렇다면 여러분들의 건강은 5년안에 적신호 입니다. 왜 그럴까요? 간단합니다. 사람은 기본적으로 음식을 골고루 먹으라고 태어났습니다. 그런데 하나만 먹으면 어찌 될까요? 영양이 불균형 되기 쉽상입니다. 육류를 즐겨먹으면 몸안에 티로신이 과도해집니다. 그런데 그 티로신이 도파민을 만들어 내주니까 좋기는 하지만 그것만 많다고 우리몸이 제기능을 할까요? 그런 사람들은 분노조절 장애 걸리기 딱 좋은 상황입니다. 도파민은 가바라는 물질이 적절히 브레이크 걸어주고 조절해줘야 되는데 즉 엑셀만 있고 브레이크 없으면 대..